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原來吃辣木籽還得這樣吃

文章出處:德雅生物人氣:-發表時間:2015-12-15 00:00:00【

  想必大家都知道一直很火的辣木了,不僅是辣木葉火熱,辣木籽也不斷呈現在大家眼前,那么辣木籽究竟是怎么吃的呢?你知道吃辣木籽應該要喝水嗎?下面德雅小編就為您介紹原來吃辣木籽還得這樣吃~

      

  辣木籽是辣木樹的種子,辣木屬喬木,原產于印度和非洲,我國以云南種植多,被稱為“神奇之樹”。辣木籽是天然綠色食品,含有人體所需的全部營養物質,它可取代復合維生素、鈣片、魚肝油等。特別對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等有很好的效果。辣木籽可協助改善、預防疾病,改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老,還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾??;它還具有治療口臭和醒酒等作用。


  很多人都說吃辣木籽要喝300毫升以上的水,吃辣木籽為什么要喝水呢?

      (圖片來自網絡)

  其實是因為辣木籽中含有豐富的營養成分需要補充水才能消化吸收,產生作用。對于辣木來說,辣木里面包含多種多糖,多糖成分又包括淀粉和纖維素等,當辣木被吃下的時候,唾液中含有淀粉酵素,淀粉酵素可以分解淀粉,淀粉就會分解成一個個的單糖或雙糖,當你感覺到甜的時候就是淀粉被分解成單糖(葡萄糖)了。而雙糖(麥芽糖)易溶于水,在你喝水的時候麥芽糖水解成單糖,因此你感覺到發甜!只有當多糖分解成單糖的時候才有用,才容易被人體吸收!所以吃辣木籽的時候是需要喝水的。

 

  需要注意的是并不是所有的人都能吃辣木,孕婦、嚴重氣喘及六個月以下的嬰兒不建議使用。專家強調,辣木籽的功效之一是順氣通便,因此腸胃比較敏感者要謹慎食用。

      (德雅辣木葉壓片糖果)

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------ 責任編輯:德雅編輯部小郭 

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