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黑枸杞和紅枸杞食用都有哪些禁忌呢?

文章出處:德雅生物人氣:-發表時間:2016-01-08 00:00:00【

 紅枸杞雖然有很好的滋補和治療作用。任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。黑枸杞是一種滋補品,雖然說黑枸杞功效多種,適應人群也非常廣泛,不過據小編了解一些朋友在吃黑枸杞的時候也需要注意。

      

黑枸杞食用需要注意的是:

1、黑枸杞對補虛,可滋補肝腎、益精,非常有幫助,如何肝腎不是很需,就不需要長期吃黑枸杞,偶爾吃一次做為普通的飲料來喝就可以了。小編認為,身體健康的朋友在食用黑枸杞前,一定要咨詢專業人士,因為黑枸杞屬于補品,如果個人邪實而正氣不虛者,不宜亂用黑枸杞來補身體。

2、黑枸杞具有溫熱的功效,而且非常強力,一些患有高血壓,性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人可以少量食用,但是小編的建議要食用的話一定要遵循醫囑。

3、一些朋友在食用了黑枸杞后會發現自己的眼睛紅脹會出現不舒服的情況,嚴重的還有勢力模糊的情況,這是因為黑枸杞用量過多所造成的,出現這種情況一定要注意用量的問題。雖然說黑枸杞具有明目的功效,但是不宜過多的食用。

4、一些朋友的身體虛寒,部分虛寒人群吃了黑枸杞后會出現滑脫泄瀉之弊,同時有內熱未清的朋友在服用黑枸杞上也需慎用。

      

吃紅枸杞有哪些禁忌:

  1.枸杞茶不能喝和綠茶同喝

  兩者同時喝的話,會在體內形成一種人體無法吸收的物質,長期存留,對身體有很嚴重的損傷的。

  2.泡枸杞茶不能用開水

  因為枸杞水溫太高的話,會破壞枸杞的營養,所以,水溫一下的時候,再放入枸杞,再喝,會有更好的效果。但實際上,枸杞,泡水其實是沒有多大的作用的,入粥或者是炒菜用。

  3.枸杞不能和大棗一起食用

  枸杞其實是不易與大棗一起做粥的,大家可能都不太了解。因為兩者相抵抗。所以,如果做粥的話,最好是不要同時放。當然,用枸杞粥的時候,自然是可以放點兒水果進去,例如切成丁的蘋果或者是梨等,效果會更好。

  4.枸杞煲湯時間不宜過長

  枸杞在清洗過程中泡開水喝或煲湯時,時間都不能過長。過長的的浸泡煮湯時間會使藥效中的微量元素流失掉。應該在湯快煲好時放入枸杞以保證更有其藥效。

      

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------ 責任編輯:德雅編輯部-小郭

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