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不是所有的人都能這樣吃辣木籽

文章出處:德雅生物人氣:-發表時間:2015-12-16 00:00:00【

  雖然說辣木籽的功效甚大,但是對于不同的人吃辣木籽的方式卻不盡相同,究竟不同癥狀的人該如何吃辣木籽呢?德雅小編搜羅了不同人吃辣木籽的方法,一起來看看吧~

      

第一:對于喝酒的人該如何吃辣木籽呢?建議喝酒前半個小時左右吃4-5粒的辣木籽,配合飲水300ml左右,但是飲食上注意避免過于油膩和辛辣,以免影響辣木籽的功效。

 

第二:糖尿病患者開始時每天早中晚各吃5粒辣木籽,并且保持西藥不能停,觀察每日的血糖情況,每次食用辣木籽都需要喝500ml左右的水,病情不重的人可以每天早中晚各吃3粒,脫離藥物后可加量至4粒。

 

第三:亞健康人群:早期適應階段,中午晚上各2粒,直接嚼碎吞服,食用后飲水約500毫升(每次喝水量約150毫升左右,分3~4次)。適應期過后,早中午晚上各3粒。

      

第四:便秘的人:早上、中午空腹吃辣木籽2粒后喝水。(早上吃辣木籽盡量多喝水,有助腸道暢通)剝殼食內籽。

 

第五:三高人群:有三高、心血管等慢性病的老人,可每天飯后半小時吃1~3粒辣木籽。

 

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------ 責任編輯:德雅編輯部小郭 

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此文關鍵字:辣木籽的功效

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