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白果的功效之白果的食療方法

文章出處:德雅生物人氣:-發表時間:2016-01-08 00:00:00【

  白果被越來越多的人重視,原因在于白果的降壓效果顯著,那么白果我們可以日常怎么食用呢?怎么吃才能發揮白果的功效呢?今天小編就給大家推薦幾個白果的食療方法,一起學起來吧~

      

1.白果粥:取白果仁12克,豆腐皮60克,生山藥30克,粳米50克,煮粥食用,適用于老人肺虛咳嗽、尿頻、小兒遺尿、女子白帶異常等癥。

2.白果桂圓湯:每晚用白果8粒、桂圓8粒,加水煮10分鐘后食用,能補血、補腎、安神,有利于睡眠。

3.白果紅棗湯:白果仁5枚,龍眼肉10克,紅棗7個,煮熟后每天早晨服用1次,適用于脾肺虛弱引起的眩暈眼花、心悸氣短等癥。

      

4.白果燒雞蛋白: 果仁2枚,研細后裝入開一小孔的雞蛋內,外用和好的面糊住小孔,再用面團包裹后放到炭火上燒熟食用,治小兒腹瀉。

5.白果烏雞粥: 取白果15克,蓮子、白扁豆、生山藥各30克,與剖洗干凈的烏骨雞一只共同煮爛后食用,治療婦女赤白帶下、腰酸少腹疼痛等癥。

6.白果芡實飲:取白果仁15克,生芡實30克,金櫻子12克,水煎服,每日1劑,治男子下元不固、腎虛遺精、夜間多尿。

 

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------ 責任編輯:德雅編輯部-小郭

 

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